Nacken

• Der hintere Teil des Halses
• Verantwortlich für Beweglichkeit von Kopf und Oberkörper
• Der Muskelsinn ist im Nacken stark ausgeprägt (unterstützt die Funktion des Gleichgewichtssinns und regt die Augenmuskeln an)
• Hohe Beweglichkeit der Halswirbelsäule (höher als in jedem anderem Wirbelsäulenabschnitt)

Schulter

• Region zwischen Halsansatz und Schultergelenk
• Aussehen ist abhängig von der Haltung des Menschen, des Muskels und der Schulterhöhe
• Sehr bewegliches Körperteil, aufgrund der Verbindung mit Brustkorb und Schulterblatt
• Ähnlich wie Nackenmuskeln, sehr anfällig für Verspannungen (da Oberarme am Schultergelenk in alle Richtungen drehbar sind)